dimanche 22 juin 2014

Un masque fait maison

Aujourd'hui je vous donne les clés pour confectionner à la maison sa propre recette de masque adapté à ses besoins selon les apports de chaque aliment.

Il s'agit d'un petit guide des propriétés de tous ces aliments qu'on trouve dans notre cuisine sans penser à les emmener vers la salle de bain, sur le modèle des masques frais disponibles chez LUSH en boutique.

Peau sèche

La crème fraiche: moins abrasive et plus grasse que le yaourt, nettoie et nourrit 
L'avocat: riches en huile sont très nourrissants (on peut aussi utiliser directement une huile)
La banane: cocktail de nutriments et vitamines, le plus nourrissant


Peau terne :

Le miel (éventuellement le pollen): offre un plein de vitamines et de minéraux, retend la peau et nourri durablement
Le chocolat ( le plus noir possible, fondu ou en poudre de cacao): par ses antioxidants, est très hydratant et serait antirides
Le concombre: hydratant, défatiguant
La carotte: mixée ou en jus, libère de la carotène bronzante
Le thé infusé ou le curcuma:  appliqué sur la peau, donne un effet halé naturel
Le persil: bouquet de vitamines
La pêche: pour ses vitamines B favorable à l'adoucissement de la peau et au bronzage


Peau grasse :

à mêler éventuellement à de la soupe d'argile, de la plus douce à la plus absorbante: blanche, rouge, jaune, verte
ou à délayer à l'eau de rose purifiante

Le yaourt: l'acide lactique nettoie la peau
Le citron (les agrumes en général): purifiant car acide, il est adoucissant et antibactérien. Il est connu pour resserrer les pores comme un antirides naturel. Il blanchi aussi les ongles et les fortifie.
La menthe: purifiante et rafraichissante
Le jus d'orange: purifiant 
La chair de tomate: purifiant
Le vinaigre de cidre: puissant astringent, est réservé au peaux acnéiques


Cheveux ternes et ongles cassants en particulier (à mêler aux autres) : 

Le jaune d'oeuf: riche en protéines, très nourrissant
La levure de bière: contient vitamine B et kératine
L'huile de noix: contient de la kératine, un élément essentiel de la régénération des ongles et cheveux



Pour les gommages:

le sucre ou le sel peuvent être utilisés mais sont particulièrement abrasifs de par leur texture. Pour le visage, on préfère :
- des flocons d'avoine (aussi nourrissant)
- des amandes ou du lait de coco en poudre (aussi nourrissant et hydratant)
- des fraises écrasées dont les pépins grattent plus légèrement la peau et l'acide du jus la nettoie en profondeur



Il est toujours possible d'utiliser ensemble des éléments de différentes catégories sur la liste, et même conseillé. De même les aliments favorables aux ongles sont généralement très nourrissants pour la peau. N'hésitez pas à faire des mélanges en partant d'une base liante type yaourt ou banane écrasée. Sauf allergie particulière, aucun de ces ingrédients ne peut être néfaste quel que soit le mélange. Veillez seulement à l'adapter à votre type de peau. Notamment si elle est sèche, ne cumulez pas les éléments abrasifs, ou vous risquez l'irritation. 

En guise d'exemple, je vous donne la recette d'un masque nourrissant fait maison, particulièrement adapté aux mains et aux ongles cassants, et pourquoi pas votre visage.

Pour ça il vous faut : 
- deux cuillères à café de miel liquide
- un demi yaourt nature
- le jus d'un demi citron
- de la cassonade pour en faire un gommage
Versez le tout dans cet ordre et mélangez bien




Avant que le sucre ne fonde, frottez bien vos doigts, particulièrement au niveau des cuticules. Vous pouvez l'utiliser sur le reste du corps cependant le sucre est considéré agressif en terme de gommage donc on ne l'utilise pas sur le visage. Le même mélange sans sucre, ou une fois le sucre fondu, sera par contre très conseillé.



Pour bien nourrir, laissez poser pendant au moins dix minutes (plutôt vingt) en couche épaisse sur peau démaquillée, propre et sèche.

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